Las cápsulas blandas de aceite de chia Minerva Foto 21-1-16 13 15 41son un complemento alimenticio rico en Omega 3-6-9 completamente vegetal, ideal para complementar tu dieta.

El aceite de chia se extrae directamente prensando en frio las semillas de chia, eso lo convierte en un aceite concentrado natural y 100% vegetal. De este modo se concentran las propiedades de las semillas en este aceite rico en ácidos grasos esenciales.

Se consideran ácidos grasos esenciales al ácido α-linolénico (omega 3) y el ácido linoleico (omega 6), estos ácidos son los que ayudan al organismo humano a sintetizar el resto de ácidos grasos, que sino, tienden a acumularse en forma de triglicéridos.

GelcapsEnPiedraPor otra parte, el omega 9 nos lo proporciona el ácido oleico, que es un ácido monoinsaturado típico de los aceites.

El aceite de chia se considera la fuente de Omega 3 más rica encontrada en la naturaleza, con un 60% de la grasa total como acido alfa linolénico (ALA), un 20% de la grasa total como ácido linoleico y un 7% de la grasa total como ácido oleico. Teniendo entonces un ratio Omega 6 : Omega 3 = 1:3, por lo que se considera el aceite de chia una de las mejores maneras para reajustar el balance de Omega-6 : Omega-3 que se tiene en el cuerpo.

Beneficios reales sobre la salud

Numerosos estudios epidemiológicos con más de 2500 voluntarios han mostrado beneficios reales para la salud cardiovascular gracias al ácido alfa linolénico, reduciendo el riesgo de enfermedades coronarias, riesgo de infartos y reduciendo el ritmo cardíaco.

Además desde la EFSA (Autoridad Europea de la Salud Alimentaria) han considerado que existen bases científicas suficientes para considerar que existe una causa efecto entre el consumo diario de ácido α-linolénico y la reducción de la concentración de colesterol en sangre (Regulación (EC) No 1924/2006).

Otros beneficios del aceite de chia:

  • Alto contenido en antioxidantes
  • Sin gluten
  • No produce alergias
  • Rico en tacoferoles